“八戒”养心法

1、戒躁，别轻易易发脾气；

2、戒卑，别认为处处不及旁人；

3、戒傲，别总是自鸣得意；

4、戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；

5、戒愁，不要生活在忧虑中；

6、戒慎，不要提心吊胆；

7、戒悲，别让不幸的事常浮现；

8、戒疑，别总以为别人暗算自己。